به گزارش مجلهی پزشکی گلستان، طبق توصیه معاون وزیر بهداشت ، وزارت بهداشت ، بهداشت و آموزش نکات زیر ممکن است نقش مهمی در مدیریت سلامت سالمندان و جلوگیری از بروز کرونا داشته باشد.
اگر علائم سرماخوردگی مانند تب ، سرفه ، گلو درد ، یا تنگی نفس دارید ، باید تا حد امکان از دیدن یا ملاقات سالمندان خودداری کنید.
-اگر علائم تنفسی دارید و در خانه با یک فرد مسن زندگی می کنید ، باید حداقل 2 متر از او دور شوید ، از ماسک استفاده کنید و در صورت امکان اتاق او را جدا کنید.
-سالمندان باید از ظروف و حوله های مخصوص خود استفاده کنند.
از نگه داشتن یک دوره زمانی تا وضعیت عادی خودداری کنید و افراد مسن را گم نکنید ، مالش ندهید و او را در آغوش نگیرید.
قبل از ورود به خانه قبل از ورود به خانه دستان خود را بشویید و این کار را قبل از غذا خوردن و بعد از رفتن به توالت انجام دهید
صابون مایع و آب را به مدت 20 ثانیه استفاده کنید.
-در ضد عفونی اجسام و سطوح بسیار مراقب باشید.
در صورت سرفه یا عطر ، دهان و بینی خود را بپوشانید و بلافاصله دستمال استفاده شده خود را در سطل آشغال قرار دهید. اگر دستمال ندارید هنگام سرفه یا فشار دادن از قسمت داخلی آرنج خود استفاده کنید.
اگر از توالت استفاده می کنید ، قبل از استنشاق ، آن را درون یک سیفون قرار دهید تا از انتشار باکتری در هوا جلوگیری کند.
افراد مسن باید از مناطق شلوغ پرهیز کنند و از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنند.
از استعمال دخانیات و قلاب کش توسط افراد مسن و اطرافیان خودداری کنید.
-خانواده ها به ویژه افراد مسن هنگام نماز باید از مارمولک ، قالیچه ، چادر و تسبیح شخصی استفاده کنند.
تا عادی شدن وضعیت از رفتن به مساجد ، نماز و مراسم مذهبی خودداری کنید.
-درها و پنجره های اتاق باید 5-10 دقیقه هر 5 ساعت باز بمانند تا تهویه جزئی ایجاد شود.
-از غذا یا پیشنهادات خارج از خانه استفاده نکنید. لطفا توزیع پیشنهاد را به حالت عادی موکول کنید.
-برای جلوگیری از ضعف ایمنی سالمندان ، باید به تغذیه آنها بسیار توجه کنیم.